除甲醛是指通过一系列的方法和技术将室内空气中的甲醛浓度降低到安全水平的过程。甲醛是一种常见的有害物质，它可以通过室内装修材料、新家具、清洁用品等释放到室内空气中，长期暴露于高浓度的甲醛环境可能会对人体健康造成伤害。

除甲醛的方法和技术有很多种，包括使用空气净化器、植物、活性炭等吸附剂、通风换气、使用甲醛清除剂等。选择合适的除甲醛方法需要根据具体情况来确定，比如甲醛浓度、室内空间大小和通风条件等。

除甲醛的过程需要耐心和持续性，一般来说，在新装修房屋或家具放置后，需要经过一定时间的通风和处理，才能达到安全的甲醛浓度。如果您怀疑室内甲醛浓度超标，建议您咨询专业的除甲醛公司或专业机构，以获得更科学、有效的除甲醛方案。